卵巢囊肿是肉眼不可见的，但乳腺结节不同：小手一摸，总能摸出来点不对劲。操作简便，但也增加了许多烦恼：
- 前几天好像有个小硬块，怎么今天摸不到了呢？
- 一来大姨妈胸就涨得发疼，该不会是有啥大问题吧？
乳房上摸到硬块就是乳腺结节吗？正确的乳腺自检方法除了姿势还有时间要求？为什么有些乳腺结节不用处理有些却要做手术？
什么是乳腺结节？
乳腺结节并没有明确定义，只是一个通俗的名称。其涵盖范围较广。它可能是正常腺体，也可能是良性或者肿瘤。一般认为是由于女性体内激素如雌激素、孕激素、泌乳素等内分泌激素发生紊乱，继而引发乳腺发育、退化过程时间长，最终导致的一种乳腺疾病。当乳腺结节发生时，患者常有乳房疼痛、乳房肿块、乳房溢液的症状，部分人群还会表现出月经不规律，如月经量减少、色暗甚至痛经等异常。
乳腺自检，挑对时间很重要
正如前面所说，有些较大的乳腺增生是可以通过自检发现的，我们也提倡女性每个月定期进行一次乳腺自检。但是，由于月经影响，内分泌激素会发生一定的波动，导致部分女性出现经前乳房胀痛的情况。此时极有可能在乳房上摸到一些硬块，但随着月经期的结束，硬块也会有所消失。故在进行乳腺自检时，通常更建议在月经结束后的2-3天进行，这时候乳房触碰时相对没那么敏感。
标准的自测有3个动作：看、摸和挤。
1. 看
●找到一面镜子，双臂自然下垂，先仔细观察乳房形状大小及对称、有无局部隆起，乳头是否有凹陷和溢液；
2. 摸
●左手检查右侧，右手检查左侧。
被检查的那侧将手上提至头部后侧，另一只手用手指指腹轻压乳房，按照外上-内上-内下-外上四个象限依次触诊，触压是否有肿块，不可遗漏；
3. 挤
●轻挤乳头，看是否有溢液。
需要强调的是，乳腺自检只是为了发现有无增生可能，并不能作为良恶性及后续治疗方案的判断依据。如果在月经结束后的自检中发现有硬块，建议尽快就医。
乳腺检查项目也应注意时间选择
除了在自检时应注意时间选择，到医院进行乳腺检查项目的筛查，也建议尽量避开月经前和月经期，以免病变或异常被密度很高的乳腺组织所掩盖。
最佳的检查时间和女性月经情况关系密切，一般建议，非绝经期女性在月经结束后3-7天进行筛查；绝经期女性任意时间都可进行筛查。
但对于已有临床肿物或医生怀疑有异常时，也不一定要等到月经后再检查，以免延误诊断。
哪些乳腺结节需要做手术？
这个问题对所有拿到乳腺结节报告的女性朋友来说，都是非常关注的。
事实上，在报告上我们常可见BI-RADS分级标准，这就是用来评估结节良恶性的。
0级：评估不完全。
1级：阴性。
2级：良性改变。
3级：良性可能大，恶性率小于2%，6个月追踪观察。
4级：可疑异常，要考虑活检4a、4b、4c 3个亚级。
4a级：倾向恶性可能性低。
4b级：倾向恶性可能性中等。
4c级：倾向恶性可能性高。
5级：高度怀疑恶性，检出恶性的可能性大于等于95%。
6级：已活检证实为恶性。
如果评分在5、6级，医生会建议患者尽快手术。如果肿块性质不明，有以下情况之一就可以考虑切除：
- 单发，直径大于1cm；
- 肿块评分≥4级，不论大小；
- 药物治疗无效，复查时有明显增大；
- 有乳腺癌家族遗传史；
- 准备妊娠前。
乳腺结节手术可怕吗？
提到乳腺手术，不少人的印象还留存在大开刀、长疤痕。但事实上，随着技术的发展，我们现在已经拥有更为简便美观的治疗方式——乳腺肿物麦默通旋切术。这种手术方式可应用于乳腺结节、囊肿、良性肿瘤、性状未定的包块的微创切除与精确定位活检，肿物大小在5mm~30mm的范围内均可选择此术式。
手术在全程超声高频探头实时监测下，能够精确定位乳腺肿块并切除，还可以一个切口同时解决多个肿块，解决多发小结节的困扰。时间短，损伤小，术后恢复快，疤痕几乎肉眼不可见，大大减少患者的生理及心理痛苦。
